|
L'ajuntament de Can Picafort organitza cada dissabte sortides en les que podem practicar aquest esport, l'origen del qual està en el Països Nòrdics, i es caracteritza per:
- caminar usant pals.
- l'important és una bona coordinació entre braços i cames.
- passes llargues, mirada al davant i bona postura.
- les sortides duren 1 hora aproximadament, de 9'30 a 10'30
- el punt de partida és el gimnàs TAO, on es faciliten els pals i monitors que ens acompanyen durant el recorregut.
- practicar aquest esport, engaxa, perquè et permet posar en marxa tot el cos, conèixer gent i gaudir de la natura.
- una hora d'aquest esport suposa cremar unes 500 kcal.
- de moment som un grupet de 15 a 20 persones, no hi ha límit, així que tots estau convidats, perquè quants més siguem millor!
- animau-vos perquè el Nord Pole Walking ENGAXA!
|